Letné slnko môže byť nádherné, ale aj nemilosrdné. UV žiarenie je jedným z hlavných vinníkov predčasného starnutia pokožky, pigmentových škvŕn a straty pružnosti. Ak chcete mať o pár rokov zdravú, zjednotenú a mladistvú pleť, krém s SPF by mal byť takou samozrejmosťou ako ranné čistenie alebo hydratácia. Nestačí sa spoliehať na SPF v make-upe alebo ho nanášať len keď ste pri vode - každodenná ochrana je kľúčom k dlhotrvajúcej krásnej pleti, aj keď slnko nesvieti.
Prečo je SPF na tvár taký dôležitý?
UV žiarenie sa delí na UVB (spôsobuje spálenie) a UVA, ktoré preniká hlboko do pokožky, ničí kolagénové vlákna, urýchľuje starnutie a vedie k hyperpigmentácii. Zradné na UVA je, že je prítomné po celý rok - aj keď je zamračené alebo cez sklo. Bez pravidelnej ochrany SPF stráca pokožka pevnosť, pružnosť a rovnomerný tón.
Dobrou správou je, že moderné opaľovacie krémy nie sú ťažké, mastné ani biele ako kedysi. Práve naopak - na trhu je množstvo ľahkých a príjemných výrobkov s SPF, ktoré sa dajú ľahko zaradiť do každodennej starostlivosti o pleť.
Na čo si dať pozor pri výbere opaľovacieho krému na tvár?
Každá pleť potrebuje niečo trochu iné. Pri výbere ideálneho SPF sa zamerajte na tieto vlastnosti:
- Nekomedogénne zloženie - neucpáva póry a je vhodné pre pleť so sklonom k akné
- Ľahká, rýchlo sa vstrebávajúca textúra - ideálna pod make-up
- Bez parfumov, alkoholu a dráždivých látok - pre citlivú a reaktívnu pleť
- Vysoký ochranný faktor (SPF 30-50) a označenie PA+++ alebo PA++++ - pre dostatočnú ochranu aj pred UVA žiarením
Rozlišujeme tiež chemické a minerálne (fyzikálne) filtre. Chemické filtre absorbujú UV žiarenie a premieňajú ho na teplo, zatiaľ čo minerálne filtre vytvárajú na pokožke ochranný štít a odrážajú slnečné lúče. Minerálne SPF sú vhodnejšie pre citlivú, atopickú alebo detskú pokožku.
Odporúčané pre: Obľúbené krémy s SPF z našej ponuky
Na Fragranza.sk nájdete široký výber opaľovacích krémov, ktoré chránia a zároveň ošetrujú. Tu sú naše najvhodnejšie produkty:
- COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++
Ľahký hydratačný krém s aloe vera, ktorý upokojuje a zároveň poskytuje vysokú ochranu. Vhodný pre suchú aj normálnu pokožku. - Beauty of Joseon Rice + Probiotics: Úľavový krém na opaľovanie SPF50
Kórejský bestseller. Bez parfumácie, s fermentovanou ryžou a probiotikami. Vhodný pre mastnejšie typy pleti.
TIP: Chcete si zjednodušiť rannú rutinu? Vyskúšajte tónovací krém s ochranným faktorom SPF, ktorý chráni aj nahrádza make-up.
Ako správne používať SPF, aby fungoval
Mnoho ľudí robí zásadnú chybu - nepoužíva dostatočné množstvo. Správna dávka je približne pol čajovej lyžičky na tvár a krk. Aplikujte ho každé ráno ako posledný krok svojej rutinnej starostlivosti o pleť (pred make-upom, ale po sére a hydratačnom kréme).
Ak ste celý deň vonku alebo sa viac potíte, musíte ochranu obnovovať každé 2 - 3 hodiny. Na to je skvelý:
- SPF hmly - ľahko sa rozotierajú aj na make-up
- Kompaktné púdre s SPF - ideálne na rýchle doplnenie počas dňa
Záver: SPF ako najväčšia investícia do vašej pleti
Používanie opaľovacieho krému na tvár nie je len trend - je to najúčinnejšia ochrana pred starnutím, škvrnami a podráždením. A je to aj najjednoduchší krok, ktorý môžete urobiť, aby ste si udržali zdravú, čistú a krásnu pleť.
Vyberte si ochranný faktor SPF, ktorý zodpovedá typu vašej pleti a životnému štýlu. Taký, ktorý sa stane vaším ranným spojencom - ľahký, spoľahlivý a pohodlný. Pretože krásna pleť sa nezačína líčením, ale každodennou ochranou pred slnkom.
